Пакеты медитаций
Я предлагаю пакеты трансформирующей медитации, призванные помочь вам обрести осознанность и создать сбалансированную жизнь, проживая каждый момент.
Найти баланс вместе
Групповые медитации
Присоединяйтесь к 30-минутным онлайн-медитациям дважды в неделю, чтобы расслабиться, восстановить связь с собой и укрепить эмоциональное и физическое благополучие.
С учетом ваших потребностей
Индивидуальные майндфулнес-сессии
Индивидуальные занятия продолжительностью 45–60 минут с персональными медитациями и коучингом для решения ваших уникальных задач и достижения ваших целей.
Начни свой путь
Курс по медитации для начинающих
Этот 10-дневный курс поможет развить осознанность, управлять эмоциями и компульсивным поведением, а также заложить основу для устойчивой осознанности.
